Selvskade
Selvskade har mange ansigter – har du mødt disse 4?
Mange socialpædagoger arbejder med mennesker, som i et forsøg på at håndtere mistrivsel og svære følelser, skader sig selv – og selvskaden kan have mange forskellige ansigter. Her lærer du at genkende 4 former for selvskade – og hvordan de hænger sammen
12. februar 2026
Forfatter: Mads Christian Heede
Foto: Mads Christian Heede
Selvskade er en udbredt måde for børn, unge og voksne at håndtere mistrivsel og svære følelser på.
I denne episode af Socialpædagogernes podcast sætter vi spot på de forskellige måder, selvskade kan vise sig på – og hvorfor det derfor er vigtigt, at socialpædagoger og plejeforældre har viden om både tegn, former og bagvedliggende motiver.
Du skal høre psykolog Lotte Rubæk fortælle, hvad der kendetegner de forskellige former for selvskade, hvilke faresignaler man kan være opmærksom på, og hvordan de fire former ofte hænger sammen.
De fire former for selvskade er:
- Direkte selvskade
- Indirekte selvskade
- Selvskade by proxy
- Digital selvskade
Du får også konkrete råd til, hvordan du som socialpædagog kan forholde dig, hvis du mistænker eller ved, at et barn eller en ung selvskader – og hvorfor det er vigtigt at turde spørge nysgerrigt og uden berøringsangst.
Lyt i din podcast-app
- Lyt og følg podcasten i Spotify eller på Podimo
- Har du en Iphone? Lyt og følg podcasten i Apple Podcasts
- Har du en Android? Lyt og følg podcasten i fx Podbean eller på YouTube
Medvirkende: Lotte Rubæk, Autoriseret psykolog og specialist i psykoterapi. Overordnet leder af KAG Selvskade og faglig leder af Team for selvskade i Region Hovedstadens Psykiatri
Tilrettelæggelse og produktion: Mads Christian Heede / Kontekst & lyd
Redaktør: Frederikke Halling Hastrup